Słodkie lenistwo / Blissful idleness

[PL / ENG]

Spragnieni odrobiny relaksu i lenistwa po raftingu, wspinaczce na wulkan i przedzieraniu się przez dżunglę? To dobrze! Bo teraz czekają na Was piękne plaże, zabiegi w spa i kąpiele w gorących źródłach…

1. Spa / Refleksologia

Będąc na Bali warto podarować sobie odrobinę luksusu w jednym ze spa. Masaże, zabiegi na twarz, włosy, stopy. Wszystko przy akompaniamencie odprężającej muzyki, najczęściej w pięknym otoczeniu tropikalnej roślinności lub pól ryżowych. Wszystkie te wspaniałości postanowiłam wypróbować w Karsa Spa, położonego na końcu Campuhan Walk (trasy spacerowej wzgórzami pośród dżungli o której możecie przeczytać niżej). Spa otoczone jest morzem zieleni i stawami pełnymi lilii wodnych. Masaż był boski, a bananowego zabiegu na włosy nie zapomnę nigdy.

Na Bali bardzo popularna jest również refleksologia, zwłaszcza stóp. Jest to masaż leczniczy określonych stref na stopach. Metoda ta polega na założeniu, że owe strefy odpowiadają określonym częściom ludzkiego ciała. Balijczycy wierzą, że stopy mogą odgrywać istotną rolę w osiągnięciu i zachowaniu lepszego stanu zdrowia i myślę, że mają rację. Na wyspie jest wiele miejsc oferujących tego typu masaże, sama wybrałam Reflexology Bali w Ubud. Miejsce jest czyste i schludne, bez zbędnego zadęcia jakie często panuje w luksusowych spa, a pracownicy są Balijczykami i naprawdę wiedzą co robią.

2. Campuhan Walk

Campuhan Walk to moja ulubiona trasa spacerowa, która rozpoczyna się w Ubud, a kończy przy Karsa Spa. Warto wyjść z domu wcześnie rano (koło 6.30 – 7.00), kiedy jest jeszcze stosunkowo chłodno. Cała trasa pnie się delikatnie w górę pośród dżungli i świątyń, by zaprowadzić nas na wzgórza górujące nad okolicą. Podczas spaceru słychać nurt rzeki płynącej w dole, a przez cały czas otacza nas tropikalna roślinność. Po drodze mijamy liczne pracownie lokalnych artystów, gdzie można obejrzeć lub nabyć ich obrazy i rzeźby. Spacer najprzyjemniej zakończyć wizytą w kawiarni Karsa spa na orzeźwiającym soku z arbuza lub mango.

3. Plaże

Bali jest wyspą wulkaniczną i widać to zwłaszcza na plażach o ciemnym piasku w północnej i wschodniej części wyspy. Jeśli marzy Wam się biały piasek, znajdziecie go na południu, m.in. w miejscowościach takich jak Kuta, Seminyak, Sanur, Canggu. Są to jednak miejsca pełne turystów, hoteli i restauracji. Osobiście wolę bardziej spokojną i dziką północną cześć wyspy. Najpiękniejsze plaże znalazłam jednak na Nusa Lembongan, małej wysepce niedaleko Bali. Łodzie na Nusa Lembongan odpływają z miejscowości Sanur, podróż trwa ok. pół godziny. Nusa Lembongan ma zaledwie 8 km2 i można ją przejść dookoła w ciągu jednego dnia. Kiedy udało mi się tam dotrzeć, usiadłam przed swoim bungalowem przy plaży i pomyślałam, że to właśnie ten upragniony palmowo-turkusowy raj, którego szukałam. Plaże są czyste, piasek biało-złocisty, woda turkusowa, palmy jak z pocztówki. I hamak wiszący gdzieś między nimi. I kokosy.

Do najpiękniejszych plaż na Nusa Lembongan należą: Dream Beach (która wygląda dokładnie tak, jak się nazywa), Mongrove Beach, Paradise Beach i Tamarind Beach. Jedynym miejscem, którego nie polecam na dłuższy pobyt jest Mushroom Bay. Jest to zatoka, do której przybijają łódki z turystami. Pełno tu ludzi, zwłaszcza przed południem, a czystość wody pozostawia wiele do życzenia.

Drugim plażowym miejscem, cieszącym się coraz większą popularnością są Gili Islands, w skład których wchodzą 3 wysepki: Gili Air, Gili Meno i Gili Trewangan. Gili Meno jest najspokojniejsza, dedykowana nowożeńcom i rodzinom z dziećmi. Gili Trewangan to wyspa dla imprezowiczów, zaś Gili Air lokuje się gdzieś między nimi.

Podróż z Padang Bai na Gili trwa około 2 godzin, a ceny są tu dużo wyższe niż na Bali. Będąc na Gili warto popłynąć łodzią z przewodnikiem na nurkowanie lub snorkeling. Między wyspami pływa dużo żółwi morskich, a spotkanie z nimi w wodzie to naprawdę niezwykłe przeżycie. Na wyspach nie ma samochodów, cały transport odbywa się przy pomocy koni. Można tu naprawdę odpocząć od motoryzacyjnego zgiełku.

4. Święte gorące źródła

Na Bali jest kilka miejsc, gdzie Balijczycy zażywają zdrowotnych kąpieli. Jednym z nich są źródła Banjar, niedaleko plaży w Lovinie. Położone są w pięknym ogrodzie i składają się z trzech ogólnodostępnych basenów. Woda o przyjemnie ciepłej temperaturze 37^o wypluwana jest z ust ośmiu wyrzeźbionych w kamieniu smoko-podobnych potworów. Dobrze jest wybrać się do gorących źródeł przed południem, kiedy nie ma tam jeszcze zbyt dużych tłumów.

5. Green School i Green Village

Green School to szkoła wybudowana prawie w całości z bambusa. Wśród zajęć lekcyjnych w planie znajdują się yoga, medytacja, czy zapasy w błocie. W trakcie nauki nie ma żadnych form sprawdzania wiedzy, dzieci uczą się dzięki doświadczaniu wszystkiego własnymi zmysłami. Przedszkolaki chodzą do dżungli szukać okazów roślin i zwierząt, a starsze dzieci projektują autobus (który działa!) napędzany starym olejem kuchennym.

Niedaleko szkoły znajduje się osiedle luksusowych bambusowych domów. Zarówno po Green Village jak i po Green School organizowane są wycieczki z przewodnikiem.

Więcej o szkole i o Green Village możecie przeczytać we wcześniejszym wpisie: http://www.everywhere-home.com/?p=288

🙂

[ENG]

Are you looking for a bit of relaxation and idleness after rafting, climbing volcanoes and trekking through the jungle? Perfect! Now you are going to have some rest on the beautiful beaches, try incredible spa treatments and bathe in the hot springs.

1. Spa / Reflexology

You simply cannot be in Bali and not give yourself a bit of luxury in one of the spas. Massages, facials, banana hair treatments and foot reflexology. You can experience it all surrounded by tropical gardens and soothing sounds of birds singing. I decided to have my royal treatment at Karsa Spa, located at the end of Campuhan Walk (walking path among the hills and the jungle about which you can read below). The spa is surrounded by the sea of greenery and ponds full of water lilies. Karsa Spa offers a chance for deep individualised healing, which may include energy balancing, cupping, reflexology, therapeutic massage, chakra healing and more – all depending on your body’s requirements. An authentic experience to say the least.

The massage was divine and the banana hair treatment will be hard to forget.

The ancient art of reflexology is one of the most popular treatments to experience in Bali. Foot reflexology is a natural healing art based on the principle that there are reflexes in the feet and their referral areas which correspond to every part, glad and organ of the body. Through application of pressure on these reflexes the feet being the primary area of application, reflexology relieves tension, improves circulation and helps promote the natural function of the related areas of the body.

Bali’s reflexology options are seemingly infinite. I choose Reflexology Bali located in the heart of Ubud and I wasn’t disappointed. I experienced a divine foot massage provided by professional service in a clean and relaxing environment. The stress was gone, all the tensions relieved and my headache cleared. If you would like to try reflexology, plan ahead, as many of the best day spas are booked well in advance.

2. Campuhan Walk

Campuhan Walk is my favorite walking route in Bali, which begins in Ubud and ends (at least for meJ) at Karsa Spa. It’s best to set off early in the morning (around 6.30 – 7.00) or late in the afternoon when it is still relatively cool. The Campugan Ridge Walk has the scenery of a jungle and forest and it is filled with greenery and hills. On the way you will go past numerous studios of local artists, where you can purchase some of their paintings and sculptures. The Karsa Kafe is actually quite a nice setting for a refresh and preparing for the walk back. You can enjoy a variety of fresh fruit juices in one of the huts out in the ponds, filled with Lotus Flowers, try local food or experience a divine massage in Karsa Spa.

3. Blissful beaches

Bali is a volcanic island and you can notice it on the dark-sand beaches in the northern and eastern parts of the island. If you dream of white sand, you will find it in the south, in places like Kuta, Seminyak, Sanur, Canggu. However, they are very crowded, full of hotels and restaurants. Personally, I prefer a more peaceful and wild northern part of the island.

In search for beautiful beaches you can go to Nusa Lembongan, a small island near Bali. Boats to Nusa Lembongan leave from Sanur, the journey takes approx. half an hour. Nusa Lembongan is only 8 km2 and it takes only a day to see it. When I managed to get there, I sat in front of my bungalow on the beach and I thought that it was the desired turquoise paradise, I was looking for. Blue water, clean beaches and white sand. And hammock hanging somewhere between palm trees. And coconuts.

The most beautiful beaches in Nusa Lembongan are: Dream Beach (which looks exactly as it is called), Mongrove Beach, Paradise Beach and Tamarind Beach. The only place that I would not recommend for a longer stay is Mushroom Bay. This is the bay which all the boats with tourists come to. It’s crowded, especially in the morning, and the purity of water leaves much to be desired.

Another beach place whose popularity is constantly increasing are the Gili Islands: Gili Air, Gili Meno and Gili Trewangan. Gili Meno is the quietest one, dedicated to families, couples and solo travellers. Gili Trewangan is a party island, while Gili Air is for Bali expats, alternative couples and anyone looking for something different.

The journey from Padang Bai to the Gilis takes about 2 hours, and the prices here are much higher than in Bali. Being on Gili, think about going on a snorkeling trip. The waters are full of sea turtles, and meeting them is a truly remarkable experience. And remember, there’s no motorized transport on the island, although you can hire a bicycle to get around.

4. The sacred hot springs

In Bali there are several places where the Balinese people enjoy therapeutic baths. These natural baths soothe, cure and easy away the body’s aches and pains. Hot springs of Banjar, also known as „Air Panas”, are one of the island’s most popular. They are surrounded by a beautiful garden bursting with tropical flowers and a small restaurant serving Indonesian favourites overlooks the pools. Sulphuric water spills from the mouths of stone-carved naga – mythical, dragon-like creatures – into three pools at a temperature of 37 degrees Celsius. If you want to avoid crowds, come before 10 am and have the therapeutic paradise almost all to yourself.

5. Green School / Green Village

Green School is built almost entirely of bamboo. Among traditional lessons, children have yoga, meditation, and mud wrestling classes. There are no tests and children learn through their own experience. Preschoolers go into the jungle to look for plants and animals, and older students design a bus (that works!) driven on old cooking oil …
Green Village is a community of eighteen unique and luxury bamboo houses set along the terraced slopes of the Ayung River. You can join a guided tour if you want to visit inside a Green Village home and explore the world of bamboo.
You can read more about the school and the Green Village in an earlier post: http://www.everywhere-home.com/?p=288

🙂